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Fui forçado a investir na minha saúde mental

19/04/2022 | Escrito por Márcio Sena
#Saúde Mental#Terapia TCC#Bullet Journal

Nos últimos meses fui sufocado por um sentimento de sobrecarrega, improdutividade e cansado. Talvez, a palavra que se aproxima mais do que estava sentindo, seja: esgotamento.

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